Supportive People Can Get You Stronger!

(Desplácese hacia abajo para leer en español)

For many of us the idea of going to a gym is the deal breaker when it comes to our fitness. You don't know what you will expect when you get there and who's going to be judging you for your exercise execution.

When it comes to working out at home the workouts will only get you so far. There is no one watching you, so no one will know or care for that matter if you get your workout done or not!

Why you should train with supportive people

• They will believe in you and your goals

• They will push you in a good way (tough love)

• They want the same thing, so it's a win/win situation.

• They will applaud your victories.

• You all want to improve yourselves, so you will motivate each other

• You can be inspired and influence others at the same time

• They help you make the right choices for you

• You feel happy to be around people

• You all know it's tough, but you do it together.

• There is a part of you that actually looks forward to working out

To talk with a coach about your goals and training in our positive community Book a Free No Sweat Intro.

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Para muchos de nosotros, la idea de ir a un gimnasio es un factor decisivo cuando se trata de nuestro estado físico. No sabes qué esperarás cuando llegues allí y quién te juzgará por la ejecución de tu ejercicio.

Cuando se trata de hacer ejercicio en casa, los entrenamientos solo te llevarán hasta cierto punto. No hay nadie mirándote, por lo que nadie sabrá ni se preocupará por eso si haces tu entrenamiento o no.

Por qué debería entrenar con personas que lo apoyen

• Creerán en ti y en tus metas

• Te empujarán de buena manera (amor duro)

• Quieren lo mismo, así que es una situación en la que todos ganan.

• Aplaudirán tus victorias.

• Todos quieren mejorarse, así se motivarán unos a otros.

• Puede inspirarse e influir en otros al mismo tiempo

• Te ayudan a tomar las decisiones correctas para ti

• Te sientes feliz de estar rodeado de gente

• Todos saben que es difícil, pero lo hacen juntos.

• Hay una parte de ti que realmente espera hacer ejercicio

Para hablar con un entrenador sobre sus objetivos y su entrenamiento en nuestra comunidad positiva, reserve una gratuita No Sweat Intro.