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Staying Strong Against the Naysayers

(Desplácese hacia abajo para leer en español)

A 'Naysayer' is someone that will tell you that something is not possible, you will fail, you are not doing it right, it's not good for you, you don't need to do it, why bother, you won't succeed, you won't improve, you can't change.

How to spot a 'Naysayer'

A naysayer, will fail to listen to your point of view. They will communicate with you in a way that their opinion is final and that there is no other way. Generally, they will leave you feeling negative and unmotivated to go out and get what you want in life.


If you ever go to the gym, I expect you will experience someone telling you that you aren't doing something correctly. How frustrating is that, you finally pluck up the courage to go and workout and you are told it's wrong!


Naysayers might also say things like ...

"you don't need to loose weight"

"You, you won't get up at 7am for a workout hahahaha"

"You will last 1 week if that"


People Don't like Change

At the end of the day people don't like change. 'Naysayers' will often see you wanting to change as a threat that you won't be there from them anymore, or that it may bring up the resistance in them that they need to make changes in their lives. They also could be jealous of your success and not be willing to put in the hard work that you are willing to commit to.


Surround yourself with positive people

Inevitably we always come across 'naysayers' in life, but be aware of them, keep away from them if you feel that they are not making you feel positive about your goals. Surround yourself with positive people that fully listen and support what you want in life.


Share in the comments, how do you combat the 'naysayers'?


To talk with one of our coaches who will be positive and supportive towards your goals book a free no sweat intro.

Un 'Detractor' es alguien que te dirá que algo no es posible, fallarás, no lo estás haciendo bien, no es bueno para ti, no necesitas hacerlo, para qué molestarte, no tendrás éxito , no mejorarás, no puedes cambiar. Cómo detectar un 'detractor' Un detractor no escuchará su punto de vista. Ellos se comunicarán contigo de manera que su opinión sea definitiva y que no haya otra forma. Generalmente, te dejarán sintiéndote negativo y desmotivado para salir y conseguir lo que quieres en la vida. Si alguna vez vas al gimnasio, espero que experimentes que alguien te diga que no estás haciendo algo correctamente. ¡Qué frustrante es eso, finalmente tienes el coraje para ir a hacer ejercicio y te dicen que está mal!


Los detractores también podrían decir cosas como ...

"no necesitas perder peso"

"Tú, no te levantarás a las 7 am para hacer ejercicio jajajaja"

"Durarás 1 semana si eso" A la gente no le gusta el cambio Al final del día, a la gente no le gusta el cambio. Los 'detractores' a menudo verán que usted quiere cambiar como una amenaza de que ya no estará allí de ellos, o que puede generar la resistencia en ellos de que necesitan hacer cambios en sus vidas. También podrían estar celosos de tu éxito y no estar dispuestos a hacer el trabajo duro con el que estás dispuesto a comprometerte. Rodéate de gente positiva Inevitablemente, siempre nos encontramos con personas negativas en la vida, pero sé consciente de ellas, mantente alejado de ellas si sientes que no te hacen sentir positivo acerca de tus metas. Rodéate de personas positivas que escuchen y apoyen plenamente lo que quieres en la vida. Para hablar con uno de nuestros entrenadores que será positivo y te apoyará en tus objetivos, reserva una gratuita No Sweat Intro.

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