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Overcoming Your Fear of Failure

(Desplácese hacia abajo para leer en español)

A big reason that many of us do not achieve our goals is not because we are not good enough or incapable. It is because we have a fear of failing. It is something that I expect we have all experienced to some degree at some point in our lives. It’s the successful people that manage to overcome these beliefs. With fears of failure our mind will already have decided we will fail and not be willing to put the work in to overcome the challenges that lie in the path to success.

Look out for the signs of fear of failure

  • You are worrying about feeling embarrassed what others think if you get it wrong

  • Worry that you will put in all the effort and not get the results you want

  • Worry that people will judge you if you don't get it right

  • You procrastinate and avoid engaging with anything that might lead to success

  • You are critical of others that have experienced the success that you desire

  • Feeling anxious, bored and stuck what to do

Once you start to address your fear of failing you can start working towards your goals and bring yourself out of a negative cycle.


Overcoming your fears on failure

  • Trust that the things you are doing will give you the benefits in the future. We are often very much focused on short term rewards such as fad diets that can bring sabotage to our development when they fail in the long term.

  • Have patience and practice positive affirmations telling yourself how you want your success to look like.

  • Don’t get frustrated that you are not ‘there yet’ or if things don’t go exactly to plan

  • Always celebrate the small things and on how far you have come on your journey

  • Do something that scares you

  • Ultimately you need to believe in yourself. Celebrate your achievements and have the drive to succeed

Share in the comments, what you have achieved by overcoming your fears?


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Una gran razón por la que muchos de nosotros no logramos nuestras metas no es porque no seamos lo suficientemente buenos o incapaces. Es porque tenemos miedo a fracasar. Es algo que espero que todos hayamos experimentado hasta cierto punto en algún momento de nuestras vidas. Son las personas exitosas las que logran superar estas creencias. Con el miedo al fracaso, nuestra mente ya habrá decidido que fracasaremos y no estará dispuesta a trabajar para superar los desafíos que se encuentran en el camino hacia el éxito.


Esté atento a las señales de miedo al fracaso

  • Le preocupa sentirse avergonzado de lo que otros piensan si se equivoca

  • Preocuparse de que pondrá todo el esfuerzo y no obtendrá los resultados que desea.

  • Preocuparse de que la gente lo juzgue si no lo hace bien

  • Procrastina y evita comprometerse con cualquier cosa que pueda conducir al éxito

  • Eres crítico con otros que han experimentado el éxito que deseas.

  • Sentirse ansioso, aburrido y atascado qué hacer

Una vez que comience a abordar su miedo a fallar, puede comenzar a trabajar hacia sus objetivos y salir de un ciclo negativo.


Superando sus miedos al fracaso

  • Confíe en que las cosas que está haciendo le brindarán beneficios en el futuro. A menudo nos centramos mucho en recompensas a corto plazo, como las dietas de moda, que pueden sabotear nuestro desarrollo cuando fallan a largo plazo.

  • Ten paciencia y practica afirmaciones positivas diciéndote a ti mismo cómo quieres que se vea tu éxito.

  • No se frustre si no está "allí todavía" o si las cosas no salen exactamente como estaba previsto

  • Celebre siempre las pequeñas cosas y lo lejos que ha llegado en su viaje.

  • Haz algo que te asuste

  • En última instancia, debes creer en ti mismo. Celebre sus logros y tenga el impulso de triunfar


Comparta en los comentarios, ¿qué ha logrado al superar sus miedos?


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